KONTAKT | Renáta Janečková

Renáta Janečková ❀

Renáta Janečková

Máte otázku, na ktorú hľadáte odpoveď?
Potrebujete s niečím poradiť?

Som tu pre vás.
Napíšte mi email alebo pošlite správu pomocou formulára nižšie.

E-mail

renata@renatajaneckova.sk

cesty_za_stastim

Instagram post 2122728843967074251_5338816654

🌸Vďačnosť🌸
.
Dnes som sa v rámci oddychového víkendu bez dieťaťa vybrala do Starého mesta. Cestu autobusom som sa rozhodla stráviť vymenúvaním toho, za čo som aktuálne v živote vďačná. Niekedy sa to človeku nezdá, ale veru, nie je toho málo.
.
A s trochou nadhľadu a humoru môžem povedať, že na zoznam dávam aj túto zmrzlinu, vďaka ktorej som tento rok prežila chvíle plné dokonalého pôžitku. Ďakujem @luculus_icesaloon . Za čo ste dnes vďačné vy?
#vdacnost #cestyzastastim #somvdacna #pretotosaoplatizit #zmrzlinajemojavasen #samadoma #dnesmamrandesosvojimmestom

Instagram post 2091443572726492753_5338816654

Instagram post 2089880672287168995_5338816654

Instagram post 2086296298950074506_5338816654

Keď sa Ela realizuje...
💅🏼
Lak na nechty doma nemám, takéto srandičky ma fakt nebavia.
💅🏼
Asi od samej radosti, že ju znova po vyše týždni vidím, nechala som si nalakovať nechty na rukách aj na nohách. A celkom sa mi to aj zapáčilo. 😃

Instagram post 2085448178510982675_5338816654

Veľa sa o tom hovorí a píše. O tom, ako sa peknými fotkami či popismi pri nich vytvára na sociálnych sieťach ilúzia dokonalosti, šťastia, pohody a podobných pozitívnych vecí.
.
Aký to má dopad na ľudí, ako to podporuje úzkosti či depresie, alebo len obyčajnú nespokojnosť s vlastným životom. 👎🏻
.
Napriek tomu sa na tom takmer všetci podieľajú a fičia v tom spolu s ostatnými. Mne sa to nepáči a naozaj nerada by som bola súčasťou tohoto trendu, ktorý je fakt čudný. 😏
.
Baví ma ukazovať realitu bez príkras, takú aká je. Niekedy super a niekedy absolútne na💩. .
Tak napríklad, ak by ste chceli vedieť, čo som robila uplynulý 3-dňový víkend, odpoveď je veľmi jednoduchá...
.
Partnera nemám, dieťa odcestované, nálada oničom, obrovská únava... nerobila som celý víkend vlastne nič. Najsvetlejším bodom celého víkendu bola grilovačka s partiou šesťdesiatnikov. 😆
.
Ale tie klobásky stáli za to, to áno. 😉

Instagram post 2084138505358995849_5338816654

Zvažujete rozchod/rozvod s otcom svojho dieťaťa? 😱
.
Alebo ste sa už rozišli? A nedajú vám spávať obavy, ako to celé poznačí vaše dieťa?
.
Tak mám pre vás dve správy. Jednu “dobrú” a druhú “zlú”.
.
👎🏻 Najprv tá zlá: áno, poznačí ho to a vopred neviete, ako. Nie je príjemné to vidieť a prijať to ako súčasť toho celého procesu.
.
👍🏻A teraz tá dobrá správa: poznačí ho aj to, ak zostanete v partnerstve, ktoré vás ničí, v ktorom sa dlhodobo trápite alebo kde vládne nepríjemná atmosféra.
.
Takže vlastne nemáte čo riskovať a vaše obavy sú zbytočné 😉

Instagram post 2082614408615299920_5338816654

Tá vášeň, keď hodiny letia, ani neviete ako. Tá vášeň, keď vám je jedno, že vás bolí chrbát a oči únavou padajú, lebo už je dávno po polnoci. 👀
. Po dlhom čase som sa vrátila k mojej veľkej vášni - háčkovaniu, a som nadšená. Toto mi chýbalo! Presne toto. 🍀
.
Aká vášeň nedá spávať vám? 😉

Instagram post 2063069662388315730_5338816654

🍓Za tieto nádherné jahody som včera zaplatila (aj) krvou. Komáre ma žrali zaživa, no čo by človek neobetoval pre zopár kíl týchto chutných, zdravých a nenormálne sladkých bio jahôd, no nie?! 🍓🍓
.
Ale o inom som chcela. ‪V sobotu poobede‬ sme boli na jahodách aj s Elou, ktorej sa ale veľmi, preveľmi nechcelo. Protestovala a nechcela so mnou ísť. Vraj nech ju nenútim.
.
Nuž, to nútenie je otázne, keď sa snažíte o rešpektujúcu výchovu. Od malička bola zvyknutá, že sme ju do vecí nenútili. Treba povedať, že sme to preháňali a rozmaznávali ju.🤦🏼‍♀️
.
Teraz nesie ťažko, ak vymyslím program, ktorý sa jej nepáči a snaží sa argumentovať svojím „Nemôžeš ma nútiť“. Dlho som nevedela, ako na ňu, no potom som si uvedomila, že je to vlastne jednoduché.
.
Niekedy máme program, ktorý vyhovuje viac nej a niekedy je to naopak. Okrem toho, nedá sa stále len „hrať“, dieťa by podľa mňa malo byť súčasťou bežného života, ktorý zahŕňa napríklad nakupovanie, či takéto zbieranie jahôd.🍓
.
Samozrejme mi protestne oznámila, že ale ona zbierať nebude. OK, nevadí, vravím jej a nekompromisne som ju vzala so sebou. A jasné, dopadlo to ako takmer vždy v takýchto situáciách, zbierala so mnou a bolo nakoniec úplne v pohode.😎
.
Aj vy deti „nútite“ do činností, ktoré jednoducho chcete robiť a zároveň chcete tráviť čas s nimi?

Instagram post 2062317214115816383_5338816654

Skúste si odpovedať na otázku: “Aké sú moje hodnoty a priority?” Máte?
➡️
A teraz si môžete sami pre seba zodpovedať ďalšiu otázku. Ako sa to prejavuje vo vašom každodennom živote? Skutočne sa správate podľa toho, čo tvrdíte, že sú vaše hodnoty? 🤔
👉🏻
Príklad z môjho života: jednou z mojich najväčších priorít je vedomá/rešpektujúca výchova. Ale skutočne ju žijem? Je to vidieť každý deň v tom, čo robím? Ja verím, že áno. Ako??
.
✔️vedome vyberám slová, ktoré používam pri komunikácii s dcérou
✔️vedome s ňou trávim zmysluplný čas
✔️zo svojich chýb vo výchove sa učím a posúvam sa stále ďalej
✔️ak nie som v pohode a nedarí sa mi byť láskavou a rešpektujúcou mamou, snažím sa odhaliť a odstrániť príčinu mojej nepohody
👉🏻
Je fajn si z času na čas urobiť takúto malú kontrolu svojich hodnôt. Lebo len ak ich skutočne žijeme, majú pre nás zmysel, nie ak o nich len pekne rozprávame.🤭

Viac fotiek ... Sledujte ma na Instagrame

This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired